2013年10月23日 星期三

蜜汁叉燒~黯然銷魂飯

嘿嘿~~今天菜譜是蜜汁叉燒,昨晚心血來潮想弄個“黯然銷魂飯”
太棒了)))))沒有燒烤機也可以弄的叉燒,一樣好吃 ~


材料;五花肉2條去皮  蜜糖

調味料;
老抽1湯匙 生抽5湯匙  蠔油1湯匙 五香粉少許 胡椒粉少許 花雕酒1大湯匙
糖1湯匙   蒜頭7瓣 (刀背壓碎)

做法;
1、把五花肉加入所有調味料腌製過夜。
2、燒開一碗水分量,放下腌好的五花肉(如果碗里還有餘下的腌汁同樣倒下)
3、合蓋中火煮至水收汁(有泡沫浮現時就要開始注意火候,調至小火翻肉幾回,有黏性時撈起。
4、在燒好的五花肉身上淋蜜糖,均衡。
5、燒熱窩,倒些油微熱小火,把沾有蜜糖的五花肉來回翻煎幾下,(不可停放要一直翻,不然會變太焦)就可以待涼切片享受嚕~ Good to eat!!!!

注;加青菜和荷包蛋就是 黯然銷魂飯 yummy yummy

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