今天用比較偷步快速的即煮咖喱醬料,這個牌子挺不錯,適合我胃口,只需多加一些材料更倍添美味。
材料;
包 即煮咖哩魚醬料
1小匙咖哩粉
1粒 石斑魚頭
200克 羊角豆(秋葵), 切塊
一條茄子(切塊)
2粒 番茄, 切塊
1粒 洋蔥, 去皮切片
4粒蔥仔(椿碎)
羅望子膏(加1小碗水攪拌,去種子)
香茅2根(用刀背敲爆開)
500毫升 水
120毫升 新鮮椰漿
調味料;
1/2 茶匙鹽
1/2 茶匙糖
煮咖喱魚頭選擇石斑最好吃
做法; |
2、把鍋加熱,加入即煮咖哩醬料和洋蔥香茅、蔥仔碎、咖哩粉,把醬料炒香,洋蔥爆香炒至半透明度。
3、加入水和羅望子水煮至將沸騰,開始加入番茄和茄子合蓋稍微煮一會。
4、開蓋加入魚頭和羊角豆和調味料,合蓋大約幾分鐘把魚肉煮至即將熟(視魚頭大小)。
5、下椰漿攪均至沸騰,熄火。
今天又忍不住一口一口接著喝湯汁。。。yummy)))
注;可惜買不到薄荷葉 ,有它會更香口。。。
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